Cuisine pratique

Practical cooking

De l’épicier à la casserole! Apprenez à faire une liste d’épicerie, soyez efficace au supermarché, cuisiner sainement et planifier vos repas !

 

From the market to your pan! Learn to do a grocery shopping list, be efficient in the supermarket, cook clean and plan your meals!

 

stabilité

Équilibre alimentaire

Nutritional balance

Obtenez une énergie stable tout au long de la journée, passez au végétarisme sans improvisation ou intégrer des superaliments à vos plats.

 

Obtain steady levels of energy throughout the day, switch to vegetarianism without improvisation or integrate superfoods to your plate

 

Quoi manger avant, pendant et après l’entrainement pour offrir le meilleur de soi ?

 

What to eat before, during and after a training to give the best of yourself.

 

Vieillir en beauté

Aging in beauty

Diminuer l’inflammation afin de réduire au mieux votre risque de maladies chroniques, jouir d’une peau éclatante et d’un niveau d’énergie débordant !

 

Reduce inflammation to lower your risks of chronic diseases, have glowing skin and overflowing energy!

 

© KARINE MOUSSEAU 2017 | Tous droits réservés | Plan du site | Photos : Antoine La Rochelle, Antoine Del Bello | Webdesign / Conception graphique : Jessica RICHER

stabilité

Cuisine pratique

Practical cooking

De l’épicier à la casserole! Apprenez à faire une liste d’épicerie, soyez efficace au supermarché, cuisiner sainement et planifier vos repas !

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Équilibre alimentaire

Nutritional balance

Obtenez une énergie stable tout au long de la journée, passez au végétarisme sans improvisation ou intégrer des superaliments à vos plats.

Obtain steady levels of energy throughout the day, switch to vegetarianism without improvisation or integrate superfoods to your plate

Vieillir en beauté

Aging in beauty

Diminuer l’inflammation afin de réduire au mieux votre risque de maladies chroniques, jouir d’une peau éclatante et d’un niveau d’énergie débordant !

Reduce inflammation to lower your risks of chronic diseases, have glowing skin and overflowing energy!

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