Gain de masse musculaire

Lean muscle mass

Adapter les macronutriments, les calories ainsi que l’heure des repas sont essentiels pour obtenir des résultats satisfaisants !

 

To adapt macronutrients, calories and meal time are essential to obtain satisfying results!

 

Performance

Optimisation des performances

Performance optimization

Perte de masse grasse

Body fat

Vous êtes unique, et nécessitez donc une stratégie unique pour une perte de masse grasse efficace.

 

You are unique, therefore you need a unique strategy to get rid of those extra pounds!

 

Quoi manger avant, pendant et après l’entrainement pour offrir le meilleur de soi ?

 

What to eat before, during and after a training to give the best of yourself.

 

© KARINE MOUSSEAU 2017 | Tous droits réservés | Plan du site | Photos : Antoine La Rochelle, Antoine Del Bello | Webdesign / Conception graphique : Jessica RICHER

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Lean muscle mass

Adapter les macronutriments, les calories ainsi que l’heure des repas sont essentiels pour obtenir des résultats satisfaisants !

 

To adapt macronutrients, calories and meal time are essential to obtain satisfying results!

 

Perte de masse grasse

Body fat

Vous êtes unique, et nécessitez donc une stratégie unique pour une perte de masse grasse efficace.

 

You are unique, therefore you need a unique strategy to get rid of those extra pounds!

 

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